Kaygı Bozukluğu
Kaygı bozukluğu, kişinin normal bir kaygı düzeyinden daha yüksek bir kaygı veya endişe duymasına neden olan bir ruh sağlığı durumudur. Kaygı bozukluğu, birçok farklı formda ortaya çıkabilir, ancak en yaygın olanları arasında genel kaygı bozukluğu, panik ataklar, fobiler, obsesif-kompulsif bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu sayılabilir. Bu bozuklukların belirtileri arasında sıklıkla kalp atış hızının hızlandığı, nefes darlığı, terleme, titreme, mide bulantısı, uyku bozuklukları, düşüncelerin döngüsünün hızlandığı gibi fiziksel belirtiler yer alır. Aynı zamanda kişinin endişeleri, korkuları veya fobileri nedeniyle sosyal veya profesyonel hayatını etkileyebilir.
Kaygı Bozukluğu Türleri
Kaygı bozukluğu, birçok farklı türden oluşabilir. Ancak en yaygın olanları şunlardır:
Generalized Anxiety Disorder (Genel Kaygı Bozukluğu): Sürekli ve genel bir kaygı hali ile karakterizedir. Kişi genellikle evde, işte veya sosyal ortamlarda endişeli ve rahatsızdır.
Panic Disorder (Panik Bozukluk): Ani ve şiddetli panik atakların yanı sıra sürekli bir endişe hali oluşur.
Social Anxiety Disorder (Sosyal Kaygı Bozukluğu): Sosyal ortamlarda veya izlenme durumlarında aşırı endişe ve rahatsızlık hissi oluşur.
Specific Phobia (Belirli Fobi): Belirli nesneler veya durumlardan ya da aktivitelerden korkma.
Post-traumatic Stress Disorder (Sonrası Stres Bozukluğu): Travmatik bir olay sonrası, kişide sürekli bir endişe, kaygı veya gerginlik oluşur.
Obsessive-Compulsive Disorder (Obsesif-Kompulsif Bozukluk): Obsesyonlar (tekrarlayan düşünceler) ve/veya kompulsiyonlar (yapılması zorunlu olan işlemler) oluşur.
Separation Anxiety Disorder (Ayrılma Kaygısı Bozukluğu): Ayrılma durumlarından endişe duyma veya ayrılma ile ilgili sorunlar yaşama.
Sağlık Sorunlarına Bağlı Kaygı Bozuklukları: Fiziksel olarak geçirilen sağlık sorunları ardından rahatsızlığın tekrarlanması ile ilgili kaygı duymak kaygı bozukluğuna neden olmaktadır.
Anksiyetenin Belirtileri
Ani panik ataklar
Sürekli veya sık sık endişe, kaygı veya gerginlik
Fiziksel belirtiler, örneğin: terleme, titreme, huzursuzluk, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, mide bulantısı, baş ağrısı, güçsüzlük
Dikkat ve konsantrasyon bozuklukları
Uyku bozuklukları, örneğin: gece uykusuzluğu, sabah erken uyanma
İştah bozuklukları, örneğin: aşırı yeme veya iştahsızlık
Sosyal veya profesyonel hayatta performans bozuklukları
Ölüm veya intihar düşünceleri
Anksiyete belirtilerinin birçoğu birkaç hafta veya daha uzun bir süre boyunca devam ederse, anksiyete bozukluğu tanısı alabilir.
